The Good Troll
  • Moi, Lapo le troll
  • Les photos du Troll
    • Saint-Gervais, Drone en face du Mont-Blanc
    • Trail matinal, sous le glacier du Miage
    • Laponie Suédoise, Junosuando #1
    • Suède, Dalécarlie
    • Finlande, région de Häme
  • Les vidéos du Troll
  • Pour me contacter
  • Revue de presse

The Good Troll

  • Moi, Lapo le troll
  • Les photos du Troll
    • Saint-Gervais, Drone en face du Mont-Blanc
    • Trail matinal, sous le glacier du Miage
    • Laponie Suédoise, Junosuando #1
    • Suède, Dalécarlie
    • Finlande, région de Häme
  • Les vidéos du Troll
  • Pour me contacter
  • Revue de presse
21 Nov 2023
Conseils & autreSport & Training

Hyrox, mon entraînement pour cette course hybride

by Laponico 0 comment
13 Nov 2023
Sport & Training

Hyrox Paris 2023

by Laponico 0 comment
24 Oct 2023
Sport & Training

Hyrox Paris : Ma première course hybride

by Laponico 0 comment
28 Avr 2023
Sport & Training

Kettlebell, les mouvements de base

by Laponico 0 comment
24 Avr 2023
Sport & Training

Musculation : le programme à 3 niveaux

by Laponico 0 comment
19 Avr 2023
Humeur de trollSport & Training

Un comeback sous forme de cloches (où comment je me suis mis aux Kettlebells

by Laponico 0 comment

    Hyrox, mon entraînement pour cette course hybride

    21 novembre 2023
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Hyrox Paris 2023

    13 novembre 2023

    Hyrox. Ce nom ne vous dit peut-être rien, mais il est possible que cela change assez rapidement, si tant est que les sports indoor et la course à pied vous…

    •  
    Read more
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Hyrox Paris : Ma première course hybride

    24 octobre 2023

    Après quelques courses sur route et trails, je m’apprête à participer à ma première course « hybride ». Qu’est-ce qu’une course hybride ? Une course où tu ne fais pas que courir, mais…

    •  
    Read more
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Kettlebell, les mouvements de base

    28 avril 2023
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Musculation : le programme à 3 niveaux

    24 avril 2023

    Je n’ai jamais été un grand adepte de la musculation, mais quand j’avais accès à une salle, j’allais pendant quelques semaines me faire des séances de muscu. En général je…

    •  
    Read more
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Un comeback sous forme de cloches (où comment je me suis mis aux Kettlebells

    19 avril 2023

    Cela fait maintenant bien longtemps que je n’ai pas posté par ici, excepté quelques articles par ci par là, mais j’ai envie de m’y remettre. Et pour commencer, un petit…

    •  
    Read more
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Test: Garmin Epix, geek & chic

    17 avril 2023
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Stations de ski, reveillez-vous !

    26 novembre 2020

    Petit coup de gueule, ou de désappointement contre certaines stations de ski. Cet article avait été rédigé mais jamais posté suite à mes vacances d’hiver 2020, avant que nous entrions…

    •  
    Read more
    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 18

Catégories

  • Conseils & autre
  • Familly Troll(s)
  • Geekeries
  • Humeur de troll
  • L'habit ne fait pas le troll
  • Les vidéos du Troll
  • Sport & Training
  • Test matos
  • Voyages du troll

Pour me suivre

- Facebook Members WordPress Plugin

Mes dernières photos sur Instagram

thegoodtroll_kettleboss

TheGoodTroll
Publication 17999042672077177 Instagram Publication 17999042672077177 Instagram
L'un des jouets de samedi prochain. 150kg à pouss L'un des jouets de samedi prochain. 150kg à pousser. 
Ai-je fait une bêtise en m'inscrivant a l'Hyrox ? (En homme et team, donc 2 fois...)
Dernier gros training:
Warmup 2000m rameur, puis 25 tractions et dips.
Wod 1, x4:
200m run, 20m push sled 150kg, 20m lunge 20kg, 20 wallball9kg.
Wod 2, x2 :
20 pull sled 100kg, 50m farmer walk 2x24kg, 20m burpees broad jump, 200m run.
Finisher 2x50m farmer walk 24kg unilatéral.

Obj: être raisonnable les prochains jours...

#hyrox #hyroxtraining #hyroxfamily #hyroxfrance
Prépa HYROX FRANCE ça va faire mal (même si c'e Prépa HYROX FRANCE ça va faire mal (même si c'est en équipe): training du jour !
Je ne poste plus trop de photos en ce moment, sur Je ne poste plus trop de photos en ce moment, sur ce fil…
Plutôt des photos, en stories, mais qui ne sont qu’éphémères. J’ai un peu envie de m’y remettre, selon l’inspiration, les éléments, et je ne sais quoi d’autre encore.
Peut-être qu’à chaque sortie je me dis « tiens, la prochaine fois je pose mon appareil et je shoote ». Et chaque prochaine séance, la même rengaine. Peut-être que je ne trouve plus d’idées étant donné que ma forêt, je la shoote sous tous les angles, et ma caméra la connais par cœur, avec ma tronche pour gâcher un peu ses jolis paysages.
Mais ce matin, je n’ai eu que des flous. ET CE MIDI AUSSI. Et j’ai trouvé ça marrant. Ça change un peu de celles habituelles, ou j’essaye d’être dans le bon geste, alors même que 2mn avant j’étais peut-être en train de me traîner. 
L’année se termine déjà, avec des périodes durant lesquelles l’envie de #courir était bien moins importante que les autres années…je m’étais fixé un objectif de 1500km, soit la même distance que l’année dernière, mais bien moins que certaines années précédentes, et j’ai bien cru, en milieu d’année, le réduire fortement. Plus d’envie, je me traînais….Mais le fait de courir sans prise de tête - après une semaine off en mai - m’a finalement permis de rattraper ce retard. C’est con, être un peu pris par un objectif kilométrique…
Il faut dire qu’entre la course à pied, les cours de cross-training à la salle, mes séances de kettlebell, certaines semaines sont bien remplies, et certaines semaines sont bien épuisantes. Repos certains diraient. Non, car après la reprise est encore plus difficile. Mais il est vrai que quelques jours sans rien faire, permet de repartir de bon pied, et accroitre assez fortement les résultats. Le corps est une machine si particulière…
Bref, tout ce blablah pour commencer une photo floue.
.
.
#instarunfrance #courseapieds #runningfrance #runstoppable
En voir plus... Suivez-moi sur Instagram

Le troll sur les réseaux

Facebook 210Fans
follow
Twitter 0Followers
follow
Instagram 2000Followers
follow
Youtube 20Subscribers
subscribe
Pinterest 0Subscribers
subscribe
Comment 93Comments
comment
TotalTotal 2323
total

Commentaires récents

  • Veste Gore-Tex One | Carnets Nordiques dans Il n’y a pas de mauvais temps, que des mauvais vêtements !
  • Veste Patagonia Snowshot | Carnets Nordiques dans Look d’hiver Patagonia: comment habiller un troll à la neige !
  • Test et matos camping en famille | Carnets Nordiques dans Weekend en famille au Lac d’orient : découverte du camping
  • Bien choisir ses chaussures de trail | Carnets Nordiques dans Salon du running 2017 : découverte et grosses envies d’achats compulsifs
  • Bien choisir sa veste de ski hiver 17/18 | Carnets Nordiques dans Comment s’habiller pour survivre quand le blizzard déferle sur Paris et que les températures frôlent les 0 degrés ?

Articles récents

  • Hyrox, mon entraînement pour cette course hybride
  • Hyrox Paris 2023
  • Hyrox Paris : Ma première course hybride
  • Kettlebell, les mouvements de base
  • Musculation : le programme à 3 niveaux

Vieilleries

  • novembre 2023
  • octobre 2023
  • avril 2023
  • novembre 2020
  • février 2020
  • janvier 2020
  • septembre 2019
  • juillet 2019
  • juin 2019
  • janvier 2019
  • octobre 2018
  • septembre 2018
  • juin 2018
  • avril 2018
  • mars 2018
  • février 2018
  • janvier 2018
  • décembre 2017
  • novembre 2017
  • octobre 2017
  • septembre 2017
  • août 2017
  • juillet 2017
  • juin 2017
  • mai 2017
  • avril 2017
  • mars 2017
  • février 2017
  • janvier 2017
  • décembre 2016
  • novembre 2016
  • octobre 2016
  • septembre 2016
  • août 2016

The Good Troll sur Instagram

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • RSS

2023 (c) Nicolas Mauclert - The Good Troll


Back To Top
X
Share this
Subject:
Message:
Ajax loader