Depuis que j’ai le blog, et surtout que j’utilise Instagram pour parler Running, j’ai cette problématique de prendre des photos de moi.
Montmartre offre de belles possibilités d’angles originaux. Ici, photographié par Olivier Pineda
Alors je n’ai jamais été très à l’aise devant la caméra, et j’ai souvent tendance à préférer montrer un joli paysage plutôt qu’une personne, d’autant plus quand il s’agit de ma bobine, cependant il faut avouer que dans pas mal de cas, pour montrer des produits, parler de ses entraînements, où d’endroits qui nous plaisent, une bonne photo avec un « modèle » (je vous rassure, je ne me considère pas ainsi…) sera souvent plus parlante et efficace que le « paysage » seul. C’est comme rajouter une personne sur une magnifique photo de montagne pour apporter une perspective; j’aime ne mettre que la nature et le paysage en valeur, cependant rajouter quelque chose met souvent plus en valeur la photo.
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Quand on à la chance d’avoir des photographes à disposition comme c’est le cas lors de certains événements, on arrive à avoir de superbes photos, et c’est top. Ou encore lorsqu’on court avec des amis on peut leur demander et poser, mais quand on est seul (ou qu’on ose pas demander à des inconnus), comment faire ?
Cette photo, l’une de mes préférées, a été prise par un photographe pro sur un évènement ! © Marc Daviet / Portes du Soleil / Peignée Verticale
C’est une question que l’on m’a souvent posée, alors j’en profite pour vous donner mes petits conseils, car courant majoritairement seul, que ce soit à Paris, en forêt, en vacances, j’ai quelques trucs à partager avec vous.
Comment se prendre en photo lorsque l’on est seul ?
Dans la réalité, ce n’est pas si compliqué que ça ! Alors beaucoup prendront des selfi, de mon côté je ne suis pas fan, car cela ne met pas forcément en valeur le paysage, il y a un côté un peu égocentrique, et ce n’est pas évident d’avoir un rendu sympa !
Le selfi peut aider à raconter une histoire, par exemple ici lors de l’Impérial Trail lorsque j’étais en souffrance !
Donc l’idée c’est de trouver des manière de s’intégrer, des plans sympa, qui mettent en avant votre sortie, l’endroit où vous êtes, le tout en fonction du temps. Car autant par beau temps c’est assez simple, autant quand le temps sera gris ou pluvieux ce sera plus compliqué.
1/ Quel matériel pour la photo en solo
Alors commençons par le principal: qu’emporte-t-on pour se prendre en photo ?
L’appareil photo
Comme on le dit souvent, le meilleur appareil photo est celui qu’on a sur soi.
En course à pied ou en trail, c’est difficile d’emporter autre chose qu’un smartphone, le poids et l’encombrement étant une donnée non négligeable. Même si ça reste gérable avec certains hybrides – c’est d’ailleurs pour le Trail du Lavaredo que j’avais acheté mon Olympus OMD 10 MK II .
Sur le Lavaredo, avec mon Olympus OMD 10, avant que la carte mémoire ne me lâche !
On peut également emporter une GoPro (ou Action Cam) qui permettra de filmer, et lui ajouter un stabilisateur (une gimbal) car sinon la vidéo est inregardable. Mais tout cela à un poids, un encombrement, et si cela peut valoir le coup pour des sorties longues où vous emporterez un sac (mais qu’il faudra porter…), pour des sorties courtes, spontanées, ce n’est pas forcément les produits que vous aurez à disposition.
Je me suis donc rabattu sur mon Smartphone, qui est actuellement un Samsung S8+ : l’écran de 6,2″ est un peu trop grand, il passe difficilement dans ma Flipbelt, mais par contre sa qualité est top. Je vous conseille donc un smartphone plus petit, ou alors d’avoir l’accessoire vous permettant par exemple de le porter sur le bras.
Le dernier Crosscall, le Trekker X4 est très prometteur, car il intègre une Action Cam, un stabilisateur, et donc un appareil photo de bonne qualité, avec un encombrement contenu (même si il est légèrement plus grand et épais que mon Samsung. A voir si c’est gérable sur le type de sorties que je peux faire.
Les accessoires pour prendre sa photo à distance
Vous êtes partis gambader dans le forêt, ou dans les rues parisiennes. Très bien. Votre smartphone à la main, dans votre poche ou votre ceinture, et vous trouvez l’endroit parfait. Très bien. Il va vous falloir poser l’appareil et donc vous en éloigner. Les accessoires indispensables seront pour commencer une télécommande Bluetooth, qui vous permettra de déclencher la prise de vue à distance, et vous prendre au meilleur moment. On en trouve à des tarifs très accessibles un peu partout, de mon côté j’utilise celle de Pixter.
Trépied et télécommande smartphone Pixter
Le second accessoire, moins indispensable mais bien pratique, c’est le mini trepied. Personnellement j’utilise celui de chez Pixter qui est léger, solide et peu encombrant. J’en ai testé un certain nombre et c’est mon préféré. Vous pourrez positionner votre smartphone comme vous le voulez, sans avoir besoin de le caler et risquer de le faire tomber. L’inconvénient du trepied sera qu’il faudra le porter, même si il rentre, sans trop gêner, dans une Flipbelt.
La Flipbelt : j’en parle depuis le début de cet article, mais c’est elle aussi mon accessoire indispensable pour courir; c’est une ceinture de rangement permettant de mettre pas mal de choses dedans: clés, smartphone, petite télécommande, barres, et même une petite gourde. Le tout avec la possibilité de sortir et rentrer très rapidement le smartphone. J’avais d’ailleurs écris un article test quand je l’avais achetée. Vous pouvez également utiliser un brassard, mais c’est plus gênant pour sortir le smartphone, cependant sur le Trekker X4 dont je parle juste avant le système d’attache semble bien adapter à ce type de problématiques.
2/ Bien positionner l’appareil
Une fois que vous avez le smartphone, les accessoires, viendra le moment de poser votre appareil.
Il y a 2 manières de penser à la manière de le positionner :
– Pas de contrainte particulière, le mieux est de repérer l’arrière plan que vous souhaitez, tout en pensant à l’endroit où vous aller vous positionner pour courir, et ensuite d’aller placer le smartphone en face.
– Ou, selon le terrain, de trouver un endroit où vous aller pouvoir placer votre appareil, et le diriger vers l’endroit le plus sympa, tout en vous gardant une place.
J’aime beaucoup le dynamisme de cette photo, sans pour autant avoir un paysage dégagé
En effet, dans certains endroits vous trouverez facilement où positionner votre smartphone, dans d’autres ce sera plus compliqué, la nature du terrain étant donc à prendre en compte. De même qu’il faut bien penser à vous positionner par rapport à lui, dans une direction sympa pour la photo. Ce que je vous conseille, c’est une fois que vous trouver un endroit sympa, de vous arrêter, sans forcément attendre un autre potentiel endroit. Mieux vaut prendre trop de photos que rater un endroit sympa en se disant qu’on aura mieux plus tard.
De toute façon, avec l’habitude, vous allez vite apprendre à trouver des endroits Instagrammables, et dégainer rapidement votre appareil.
Courir sur la plage, assez simple de positionner l’appareil – avec un trépied – mais plus compliqué de varier les angles
Enfin, essayez dans la mesure du possible de le positionner bien droit, parallèle au sol: c’est important pour la suite, car même si vous pouvez redresser une photo en post prod, vous la réduisez, et le mieux reste donc de bien le mettre dès le départ.
3/ Réfléchir à ses angles de vues et des mises en situation
C’est peut-être la chose la plus compliquée, et je dirais que la meilleure solution est de laisser votre imagination vous guider. Personnellement j’essaye toujours de courir, pour que la photo paraisse vivante. Mais selon l’endroit où vous allez être, vous serez des fois un peu loin de l’appareil, des fois en face, d’autres en dessous…la position de l’appareil va influer directement sur l’angle de vue qui vous sera « imposé ». Essayez de ne pas toujours positionner votre appareil au même endroit, ou au même type d’endroit. Essayez de le mettre en hauteur (sur une branche, un mur…), ou quand vous avez des escaliers ou une descente de le mettre en haut pour vous prendre en train de grimper.
De mon côté, courant souvent aux mêmes endroits (forêt de Fontainebleau, quais de Seine Parisiens, ou Montmartre), c’est difficile de toujours se renouveler. Mais j’essaye, je réfléchis, et si j’ai souvent des clichés plus ou moins ressemblant, c’est parce que les innovations ne sont pas toujours probantes !
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Voila, cet article se terminer et j’espère qu’il aura répondu à quelques questions ! L’important est de se trouver un style, de varier les plaisirs, et toujours essayer d’avoir une esthétique. Je n’aime pas partager des photos que je juge « moches », et le paysage en arrière plan aura toujours son importance. Maintenant, je sais qu’il existe d’autres manières plus originales, et j’y viendrais probablement plus tard…
Un angle un peu différent
