Challenge Strava Mile : on explose les PR ! 1 juin 2017 Oyé Oyé les amis ! Juin commence seulement, et c’est le moment de tester l’efficacité de votre entraînement hivernal ! Pour cela, Strava, le réseau social des sportifs, organise un… Read more 2 Facebook Twitter Google + Pinterest
Merrell Nature’s Gym : s’entraîner pour l’été ! 29 mai 2017 Merrell est une marque de vêtements et de chaussures de plein air, que j’aime beaucoup. Ils furent notamment parmi les marques à développer une gamme de chaussures minimalistes – barefoot… Read more 1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Un printemps actif, entre sport et jolis séjours, et quelques projets estivaux 19 mai 2017 L’hiver est enfin derrière nous. Quelques jours de cette semaine passée nous ont même fait croire que nous étions en été. J’ai eu chaud, très chaud. Mais ce soleil fait… Read more 1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Comment concilier l’entraînement running régulier et la vie de famille ? 4 mai 2017 Pour progresser en course à pied, il faut pouvoir courir au minimum 3 fois par semaine et aligner un certain nombre de kilomètres hebdomadaires, même si ce n’est pas que… Read more 1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Semaine running bloc ! Et profitons du printemps avec une vidéo 20 avril 2017 1 Facebook Twitter Google + Pinterest
Bien choisir sa tenue & ses chaussures de running 14 avril 2017 Vous avez décidé de vous mettre à la course à pieds, et c’est bien ! Vous avez commencé avec vos baskets, et votre t-shirt en coton, et vous vous dites… Read more 1 Facebook Twitter Google + Pinterest